Sos gotujemy na małym ogniu przez około 5 minut, aż zgęstnieje. Na koniec łączymy sos z ugotowanym keto makaronem i podajemy na ciepło. Keto makaron z tuńczykiem i oliwkami. Jeśli jesteś fanem smaków śródziemnomorskich, z pewnością przypadnie Ci do gustu keto makaron z tuńczykiem i oliwkami. To lekkie i aromatyczne danie, które Sos: dodajemy do dyni śmietankę, natkę pietruszki i połowę przygotowanego parmezanu. Mieszamy sos i redukujemy go, aż uzyska kremową konsystencję. To danie to hit dla fanów kuchni włoskiej, szybkiego gotowania oraz dla wszystkich, którzy kochają połączenie makaronu z bazyliowym pesto. Zobacz, jak zrobić zielone pesto z makaronem. Sos jogurtowy jest super szybki do zrobienia i uniwersalny w kuchni. Pasuje do wielu dań, zarówno mięsnych, jak i wegetariańskich. Nie wyobrażamy sobie bez niego grillowania - wspaniale łączy się z grillowanym mięsem i warzywami. Pasuje też do dań z piekarnika, ale i kotletów czy placków. Sprawdź, jak zrobić sos jogurtowy! Sos przygotowany na bazie pieczonych pomidorów i dyni ma same zalety: intensywny, wręcz słodki smak (kwaskowate pomidory są tu znakomicie zbalansowane słodką dynią), możesz zaostrzyć go używając oliwy z dodatkiem np. chili lub złagodzić, dodając do zmiksowanego już sosu np. jogurt czy śmietankę. Co można dodać do makaronu? Przepis można wzbogacić o jajko, rozbijane na patelni z makaronem, serem i szpinakiem pod koniec smażenia. Makaron z serem i szpinakiem pysznie smakuje też z suszonymi pomidorami ze słoika, świeżą bazylią lub ziołami, prażonymi ziarnami słonecznika, dyni i płatkami migdałowymi, albo orzeszkami piniowymi. Dodajemy dynię i resztę masła. Podsmażamy całość przez ok. 5 minut. Dolewamy 0,5 szklanki wody i dusimy (bez przykrycia) do miękkości, ok. 15-20 minut (zależy od wielkości kawałków dyni). W tym czasie gotujemy makaron pełnoziarnisty, zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Kiedy dynia jest już miękka, hartujemy jogurt naturalny 4r92i.

sos do makaronu z dyni